Ich oder jemand, den ich kenne, wurde sexuell missbraucht.

Frau hält Zettel mit Aufschrift: Ich werde missbraucht

Ein sexueller Missbrauch ist niemals ok. Gut, dass du Hilfe suchst.

Ein sexueller Missbrauch ist niemals ok.
Gut, dass du Hilfe suchst.

Sexuelle Ausbeutung und Missbrauch von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen kommt oft vor. Häufig sind es erwachsene Männer, die Kinder oder Jugendliche missbrauchen. Manchmal auch Jugendliche. Wenn dich jemand zu sexuellen Handlungen überredet oder zwingt, ist das immer Gewalt. Auch wenn du diese Person gut kennst!

Es braucht Mut, über den Missbrauch zu reden und sich jemandem anzuvertrauen. Viele schämen sich oder fühlen sich schuldig, weil sie nicht Nein sagen. Und weil sie sich nicht wehren können, obwohl ihnen die sexuellen Handlungen unangenehm sind. Denke daran: Du bist niemals schuld! Die Person, die den Übergriff begeht, trägt ganz alleine die Verantwortung dafür.

Es ist sehr schwierig, mit solchen Problemen alleine fertig zu werden. Du hast jederzeit das Recht auf Hilfe und Unterstützung. Wende dich an eine erwachsene Person, der du vertraust. Oder melde dich bei einer Beratungsstelle. Selbst wenn die Tat schon lange zurück liegt. Beispielsweise ein Missbrauch in der Kindheit.

Missbraucht: Ich brauche Hilfe.

Beratungsstellen haben viel Erfahrung mit dem Thema Missbrauch. Ein Gespräch ist kostenlos und vertraulich. Was und wie viel du erzählen möchtest, bestimmst du. Die Fachpersonen unterstützen dich und schauen mit dir zusammen, wie es einen Weg aus der Missbrauchssituation gibt.

Hier erhältst du sofort Hilfe und Beratung:

Beratungsstelle für sexuell missbrauchte Kinder, Jugendliche und in der Kindheit missbrauchte Erwachsene

Beratungsstelle Castagna

Beratungsstelle für sexuell missbrauchte Frauen in der Stadt Zürich und im Kanton Zürich.

Frauenberatung sexuelle Gewalt

Beratungsstelle für sexuell missbrauchte Frauen in der Stadt Winterthur und im Kanton Zürich.

Beratungsstelle Frauen-Nottelefon Winterthur

Beratungsstelle für Opfer von Menschenhandel und Beratung für Migrantinnen und Sexarbeiterinnen

FIZ Fachstelle Frauenhandel und Frauenmigration

Missbraucht: Ich brauche Schutz.

Falls du in diesem Augenblick bedroht wirst und du sofort Schutz benötigst, wende dich an folgende Stellen:

Frauenhaus für Frauen in der Stadt Zürich und im Kanton Zürich

Frauenhaus Zürich Violetta

Frauenhaus für Frauen in Winterthur und im Kanton Zürich

Frauenhaus Winterthur

Frauenhaus für Frauen im Kanton Zürich

Frauenhaus Zürcher Oberland

Notunterkunft für sexuell missbrauchte Mädchen und junge Frauen zwischen 14 und 20 in der Stadt Zürich und im Kanton Zürich.

Mädchenhaus Zürich